Инструкция по ежедневному анализу прошедшего дня для выявления ошибок и формирования новых привычек. Схема включает в себя подведение итогов по различным сферам жизни, анализ событий дня, успехов и ошибок, а также выводов о том, как исправить косяки. Автор предлагает свою помощь в составлении и внедрении данного инструмента.
# Здоровье
Статья рассказывает о том, как измерить прогресс в улучшении здоровья. Автор предлагает измерять не только количество, но и качество, и приводит примеры показателей качества, которые можно измерять. Такой подход помогает сделать неизмеримую цель более конкретной и достижимой.